教练揭秘:刘湘打破世界纪录“预谋已久”

2018-09-26 11:44:47 围观 : 117

  

  北京赛车pk10高手技巧群图为2018年8月21日,我国选手刘湘在第18届亚运会女子50米仰泳决赛后边露惊喜之色。她以26秒98的成果夺冠并打破国际纪录。 新华社记者李响摄26秒98!国际纪录!刘湘用簇新的50米仰泳国际纪录宣告,自己有颜值,更有实力!刘湘触壁后一脸惊奇,以为“难以想象”,但在教练何新中那里,“预谋已久”的工作总算变成了实际,用“仰泳帮忙带动自由泳”的方案初见成效。亚运会的泳池内,上一次打破国际纪录仍是在2002年釜山亚运会,日本蛙王北岛康介的男人200米蛙泳。而刘湘打破的女子50米仰泳国际纪录,此前正是由我国选手赵菁在2009年罗马世锦赛时发明的27秒06。50米仰泳不是刘湘的强项,但她一向在前进:2015年喀山世锦赛,27秒58,铜牌;2017年全国冠军赛,27秒56;2018年全国冠军赛,27秒40;雅加达亚运会26秒98!而实际上,她是女子50米自由泳的亚洲纪录保持者。从广东队到国家队一向辅导刘湘的教练何新中表明,从本年4月太原全国冠军赛后,他和科研团队中的林洪教师为刘湘断定了“冲击50米仰泳国际纪录”的方案,但这并不是终极目标:50米仰泳是本年亚运会和下一年世锦赛的比赛项目,正好用仰泳的打破来促进自由泳。“打破50米仰泳国际纪录仅仅手法,咱们的终极目标是东京奥运会50米自由泳。假如现在就开端单一进步自由泳,很难有新的影响,所以咱们为刘湘规划了‘用仰泳带动自由泳’的战略,增强她的自傲。”何新中说。为了在操练中给刘湘寻觅对手和影响,6月初何新中带领队员来到美国南加州大学跟从名帅戴维·萨罗操练,许多国际名将包含立陶宛的梅卢提利、匈牙利的霍苏、俄罗斯的莫洛佐夫以及美国的安德森等人都在同一个泳池操练,空气非常好。何新中、林洪和团队人员调查发现,萨罗喜爱池边“暂时创造方案”,表面上看凌乱缺少体系,可是透过现象看实质,他的操练特色是“组合型内容多、专项腿的操练份额大手法多”。这一点正好契合何新中对刘湘的改造需求:腿部力量差一向是刘湘的薄弱环节。“萨罗的操练方案不针对个人,也没有特别对待我国选手,好像是供给自助餐相同品种繁复,咱们教练有必要要为运动员介绍剖析和总结外教的特色,然后依据自己队员的个别状况,有针对性地挑选自己想要的要点,协助运动员适应和完结。”何新中说。林洪是国内游水运动生物力学专家、国家体育总局体育科学研究所研究员,长时间盯梢刘湘。他泄漏,刘湘最开端对出国操练决计缺乏,忧虑外教不适合自己。“练了几天后,刘湘就发了两次烧,咱们就势引导她增强决计。‘外教有很多好的操练手法,每周都有不同的内容,你不去体会,就不知道会有什么优点’。等她身体康复后,刻不容缓地想要去体会,这时候反而需求咱们去按捺她,要不身体康复不过来。”林洪说。何新中指出,出国操练最大的收成是“外教与咱们平常的操练要求相符,进一步加深了运动员对自己教练和科研人员的信赖”。“运动员的操练风格得到了国外教练、运动员的认同和赞赏,一起咱们在国外操练获得了全新的操练影响,进一步进步了专项才能。一起,也坚决了我国游水‘博采众长,走自己路’的信仰和决计。”何新中说。24日,刘湘将在主项50米自由泳中迎候日本天才少女池江璃花子的应战。亚运会开赛前刘湘就说过“不是我怕她,而是她怕我”,游完50米仰泳后,刘湘对自己更有决计了:“不过我先不庆祝,等自由泳拿到金牌后,再一起庆祝!”